Existe una duda frecuente acerca de si el colágeno para la flacidez funciona y, de ser así, cómo actúa en nuestro organismo.
Antes que nada, cabe recordar que los principales componentes estructurales de la dermis (la capa cutánea intermedia) son justamente el colágeno y la elastina. Ambas sustancias son las responsables de darle fuerza y flexibilidad a la piel, por lo que son claves para mantener un cutis firme y elástico.
De este modo, entre las propiedades del colágeno en la piel, podemos decir que la más importante es la de dar soporte y cohesión a los tejidos cutáneos.
Además, las fibras de colágeno y elastina están impregnadas de un gel que contiene ácido hialurónico. Este posee una gran capacidad para fijar el agua y, por tanto, mantener la piel hidratada y con volumen.
La cuestión está en que, con el paso de los años, la producción de colágeno natural en nuestro organismo disminuye. Concretamente, esta reducción empieza alrededor de los 30 años y se va acentuando con la edad.
Paralelamente, los radicales libres o una dieta inadecuada son otros factores que pueden contribuir a reducir los niveles de esta proteína y, por tanto, empeorar la firmeza de la piel.
Las mujeres postmenopáusicas son uno de los colectivos que experimentan una mayor disminución de la cantidad de colágeno en la piel. Esto se atribuye sobre todo al descenso en la producción de estrógenos, las hormonas sexuales femeninas por excelencia1.
Sin embargo, como hemos visto, el principal factor de la pérdida de colágeno natural es el propio envejecimiento. Esto significa que, inevitablemente, el paso de los años provocará una pérdida progresiva de la firmeza de la piel en cualquier persona.
En ese contexto, es lógico preguntarse si el colágeno funciona para la flacidez y cuándo se recomienda empezar a tomarlo.
Colágeno hidrolizado para la flacidez
La falta de colágeno en la piel se traduce en la aparición de arrugas, piel seca, laxitud de los tejidos cutáneos y una pérdida de los volúmenes faciales. Todo este proceso es gradual y se va acentuando con la edad.
En ese sentido, diferentes estudios sugieren que el colágeno hidrolizado podría enlentecer este proceso de envejecimiento cutáneo. Sobre todo, parece que esta proteína podría ayudar a reducir las arrugas y la deshidratación e incrementar la elasticidad cutánea2,3.
Asimismo, según algunos estudios, tomar colágeno hidrolizado
podría promover la producción de elastina y fibrilina, otras componentes estructurales claves para la piel3.
Colnatur®, colágeno hidrolizado para la piel*
A la hora de elegir el mejor colágeno, hay que fijarse bien en que tenga un origen natural y puro (sin residuos químicos). Esto permite que pueda tomarse de manera continuada, sin periodos de descanso.
También es fundamental que sea muy asimilable. Es decir, que nuestro organismo pueda digerirlo y aprovecharlo de forma óptima. Para ello, debe haber pasado por un proceso de predigestión (hidrólisis).
Todas estas particularidades se cumplen en los productos Colnatur®. Además, todos incluyen vitamina C al contribuir a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel, los huesos, los cartílagos, los dientes las encías y los vasos sanguíneos. Este nutriente participa también en la protección de las células frente al daño oxidativo que ocasionan los radicales libres.
Como hemos visto, más allá del colágeno, el ácido hialurónico juega un papel esencial en la hidratación de la piel.
En ese sentido, este componente puede encontrarse tanto en Colnatur® Complex como en Colnatur® Complex Cúrcuma.
Colnatur® Complex ha sido formulado para todas aquellas personas que desean cuidarse de forma natural, practican ejercicio físico moderado, a veces sienten cansancio o fatiga o quieren tener un especial cuidado de su piel, sobre todo a partir de los 40 años. Contiene colágeno con magnesio, ácido hialurónico y vitamina C.
Por su parte, Colnatur® Compex Cúrcuma es una ayuda nutritiva para las personas mayores de 50 años, las mujeres a partir de la premenopausia, las personas con obesidad y los deportistas de alta intensidad que necesitan calmar sus articulaciones*. Contiene colágeno con magnesio, ácido hialurónico, vitamina C y 1 gramo de cúrcuma (95% de curcuminoides).
A la hora de tomar productos a base de colágeno hidrolizado Colnatur® para la piel o cualquier otra indicación, la cantidad recomendada es de alrededor de 10 gramos al día.
1. Castelo-Branco, C. et alt. Relationship between skin collagen and bone changes during ages [en línea]. Maturitas, 1994. <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8015503>
2. Borumand, M. et alt. Effects of a nutritional supplement containing collagen peptides on skin elasticity, hydratation and wrinkles [en línea]. Journal of Medical Nutrition and Nutraceuticals, 2015. <http://www.jmnn.org/article.asp?issn=2278-1870;year=2015;volume=4;issue=1;spage=47;epage=53;aulast=Borumand>
3. Proksch, E. et alt. Oral supplementation of specific collagen peptides has beneficial effects on human skin physiology: a double-blind, placebo-controlled study [en línea]. Skin. Pharmacol. Physiol., 2014. <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23949208>
* La vitamina C contribuye a la formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de huesos, cartílagos, encías, dientes y piel.
